BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu): Seni Bela Diri yang Mengutamakan Teknik

Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) adalah seni bela diri yang fokus pada teknik perlawanan menggunakan kuncian dan cekikan, dengan penekanan pada pertarungan di tanah (ground fighting). BJJ sangat terkenal karena mengutamakan strategi dan teknik dibandingkan kekuatan fisik, membuatnya efektif bahkan bagi orang yang lebih kecil dan lebih lemah dalam menghadapi lawan yang lebih besar.

Dikembangkan https://kingsultan-cuan.xyz di Brasil pada awal abad ke-20 oleh keluarga Gracie, BJJ kini menjadi bagian penting dalam mixed martial arts (MMA). Selain sebagai olahraga, BJJ juga mengajarkan disiplin, ketahanan mental, dan penghargaan terhadap lawan. Sistem sabuk dalam BJJ mencerminkan tingkat kemahiran, dimulai dari sabuk putih hingga sabuk hitam.

BJJ telah berkembang pesat di seluruh dunia, baik dalam bentuk kompetisi maupun sebagai alat untuk melatih pertahanan diri.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *