Panjat tebing adalah olahraga ekstrem yang melibatkan pendakian vertikal pada batu alam atau dinding buatan menggunakan https://ninjasl77-top100.com/ teknik khusus dan kekuatan fisik. Olahraga ini menguji ketahanan, kelincahan, kekuatan otot, dan konsentrasi tinggi.

Panjat tebing terdiri dari dua jenis utama: bouldering, yang dilakukan tanpa tali pada batu yang lebih rendah, dan lead climbing, di mana pendaki menggunakan tali untuk mendaki dinding yang lebih tinggi. Di tingkat internasional, panjat tebing telah menjadi cabang olahraga yang dipertandingkan di Olimpiade sejak 2020.

Selain meningkatkan kebugaran tubuh, panjat tebing juga melatih keberanian, fokus, dan mental untuk mengatasi tantangan. Olahraga ini semakin populer di kalangan pecinta alam dan atlet petualangan.